软水机出的软水能否饮用？

　　众所周知，软水机可以软化水质，但是很多人都会认为是软水机专用盐在软化水质，其实这种认识是错误的。软水机中起到软化作用的是树脂，而软水机专用盐是用来给树脂“洗澡”的。那么软水机制造出的软水能否饮用呢？会对健康造成影响吗？

　　软水机是利用离子交换原理，去除了水中的钙、镁离子，从而降低水的硬度。软水机并不能去除水中的余氯、有机物及其它杂质，故仅通过软水机处理的水不能直接饮用，如需饮用还需安装末端净水机解决饮水问题。

　　软水机利用离子交换原理为去除水中钙、镁离子，而离子交换中用到的树脂，在一定时候要用到还原剂氯化钠NaCl进行还原。简单来说，就是用钠离子Na+来置换水中的钙、镁离子。这样水中的钠离子会有一定量的增长，而这些钠离子子是否对人有害呢？

　　美国独立研究机构的报告显示，由软化水进入的钠离子只占每人每日摄入量的4%，不足以破坏饮食结构。1升水中含钠量为80毫克（相当于0.2克盐），而同样1升可乐含量507毫克（相当于1.2克盐）。世界卫生组织对一个成年人每天所需盐含量定为6-8克（钠含量为2.4克—3.2克），人每天所需的水份为2.5L（包含皮肤吸收的不份），而2.5升软水中所含钠为0.2克（相当于0.5克盐），所以软水中的钠含量不会对人体健康造成危害。