女人必知 5大卧室保健要点

  爱美是女人的天性，而睡上一个饱饱的美容觉则是女人保持美丽容颜至关重要的一个环节。因此床的重要性也就不言而喻了，下面小编将介绍给您五个女人必知的卧室保健要点。

卧室保健

  一、注意空气卫生

  卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应开窗通风或用排气扇换气，自然通风需30分钟，机械通风需15分钟。

  安装空调的家庭，除需经常通风外，还应每星期清洗一次空调器的过滤网。清洁卧室家具和清扫地面垃圾，宜经常用湿抹布或拖把进行“湿式”清洁。