打造私密空间 床上用品选购全攻略

【新浪家居 评测中心出品】我们在选购床上用品时不仅要关心颜色和款式，最重要的是舒适度，这直接影响着身体的健康。如何才能让自己睡的更踏实更健康呢？先从选购床上用品开始吧。

打造私密空间 床上用品选购全攻略

枕头的选择：

枕头高度通过观察，一般枕头高度在9厘米左右为宜，也就相当于自己立起拳头的高度。

枕芯以荞麦皮等易调物为好。装填要松软，这样才有利于睡眠时调整枕头。仰卧时使枕头后枕部低，颈项部高，以增大颈项部与枕头的接触面积，并保持颈椎的自然生理弯曲。侧位时，枕头调整应使颈椎在正立位时保持与肩部平行为度。这样才符合颈椎在正常生理情况下的睡眠。