2021-06-03 新浪家居频道
少年强则国强，青少年健康成长关系祖国和民族未来，也是每个家庭最大的愿望和期盼。
“十四五”规划和2035年远景目标纲要在“建设体育强国”一节中提出，要广泛开展全民健身运动，增强人民体质，以青少年为重点开展国民体质监测和干预。对青少年而言，加强体质健康管理将从源头上阻断各种不良生活行为对健康的危害，促使青少年在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
如何让孩子们产生对运动的兴趣，养成经常运动的习惯，需要群策群力。为此，我们走访了专家以及学校的体育老师们。他们表示，政府相关部门正不断提出和落实多项相关措施。社会、家庭和相关机构和企业也在为解决这一问题出谋划策。业内人士还指出，六一儿童节阿迪达斯举办的“幸运小玩家运动会”就为推动孩童运动启蒙教育提供了一条可以借鉴和极具指导意义的新思路。
健康总体提升，小学生优良率升幅最明显
近日，2016—2020年全国学生体质健康抽测复核报告出炉，该报告由教育部委托北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室牵头组织和撰写。
“2016—2020年，全国学生体质健康状况总体呈现逐步提升的趋势。”教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在日前举行的新闻通气会上表示，全国优良率由2016年的26.5%上升至2020年的33%，表明学生体质健康提升的质量正在得到巩固。
加强运动锻炼，不以任何理由挤占体育课
“《通知》对体育课的内容提出明确要求，要教健康知识、基本运动技能、专项运动技能。”王登峰表示，“这是第一次对体育课提出了如此全面而且系统的要求。”
具体来看，中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动；着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。
除了保证体育活动时间，《通知》强调要注重体育教学质量的提高，聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，确保学生通过体育锻炼掌握1—2项运动技能，形成“一校一品”“一校多品”的教育教学改革特色。
“目前学校体育与健康教学质量不断提高，课外锻炼实效持续改善，校园体育文化蓬勃发展。”王登峰介绍，95%的学校能够保障学生在校每天一小时体育锻炼。
家长身体力行，引导孩子养成运动的习惯
“《通知》里有一大亮点是凸显了家校协同联动教育机制的作用。”王登峰介绍，《通知》强调要建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通，健全家校沟通机制，加强教育引导，让家长和中小学生了解运动在增强体质、促进健康、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用。
除政府外，诸多社会机构和企业也在为积极引导孩童运动启蒙教育上做着努力。近日，阿迪达斯在沪上举办了“幸运小玩家”亲子运动会，会上邀请到了“龙在天”袖珍人足球队主教练徐福清，邦邦少儿公益足球俱乐部以及畅销书作家母婴类自媒体檀圆舞做了分享，旨在通过分享各界的运动启蒙经验配合阿迪达斯丰富的产品搭配方式鼓励儿童探索运动趣味。活动后，阿迪达斯以“幸运传递”为主旨，向贵州毕节市元宝小学足球队捐赠了运动装备，将幸运带到大山深处，致力于帮助中国每位孩子实现运动梦想。作为长期关注中国青少年健康成长的运动品牌，阿迪达斯希望通过本次儿童节活动，将运动启蒙的重要性传递给每一位家长，同时激发孩子们的好动天性，享受运动，希望每位孩子都能化身“幸运小玩家”，在运动中快乐成长。
“家长要认识到锻炼身体的重要性，身体是革命的本钱，没有健康的身体，所有的一切都是空谈。”王登峰建议，家长要为孩子做榜样，身体力行，引导孩子锻炼身体，让运动成为孩子受益终生的习惯。“孩子放学回家以后，在吃饭前，无论是居家健身还是下楼活动，要运动至少20—30分钟；周末时间较为宽裕，应该拿出完整的大块时间让孩子好好锻炼身体，建议在周末下午的3—5点，父母陪孩子一起运动，比如跑步、打球、爬山、游泳等等，坚持一段时间，会发现不仅孩子的体质增强了，家长也会变得更健康，学习和工作精力更足了。”
王登峰说：“我坚信通过政府、学校、家庭和社会共同努力，一定能做好中小学生体质健康管理工作，让广大儿童青少年像小树苗一样茁壮成长，成为建设祖国的栋梁之才。”
