急诊科女超人于莺:儿童空调病罪魁祸首PM0.1

  ‍有超过十年急诊主治医生经验的@急诊科女超人于莺 在7月1日发布了长微博，指出PM0.1是导致儿童患“儿童空调病”的主要罪魁祸首。
 

“儿童空调病”不只是“冻”出来的！
于莺指正我们对“儿童空调病”的误解，“儿童空调病”不只是“冻”出来的，室内污染PM0.1才是幕后黑手。
 

PM0.1是空气室内污染的元凶，除了病菌外，还有微小颗粒，只要产生粉末、烟雾的活动都会产生PM0.1。室外PM0.1的话主要源于汽车尾气以及大气污染。室内看起来干净，其实PM0.1超标，打印机、宠物、油烟等日常生活常接触都是PM0.1的重要来源。它比PM2.5的直径小太多，假如PM2.5大小为网球，PM0.1可能只有芝麻那么大。颗粒越小，毒性越大，越容易被人体吸收。
空调房内，如何对抗PM0.1？
不开空调太热，开空调担心PM0.1，那该怎么办呢？
 

于莺说，天气好的时候，多通风换气，不要老开空调。就算开空调，也要注意4点：
（1）温度不宜过低，25℃以上，睡觉时温度要再往上调。
（2）定期清洗空调中的滤网，减少粉尘沉积和霉菌滋生。
（3）注意促进室内空气循环，洁净空气是否有效流通对降低室内空气污染很重要。
（4）禁止在室内抽烟，炒菜时打开排气扇，避免爆炒这样的“专业”的炒菜模式，不要加重室内空气污染。
此外，对于呼吸系统以及抵抗力相对低下的孩童，选择高效过滤PM0.1的空气净化器，也是于莺重点推荐的解决室内PM0.1的方法。
    如何选择合适的空气净化器？
根据最近清华大学公布的我国首份室内空气质量报告，配置空气净化器是降低室内空气污染的最佳手段。
于莺也在文中提到，她的诊所以及首都儿童医院都用了专业的空气净化器。根据现场考察结果，于莺所用的是对PM0.1过滤率达到99.95%的Dyson AM11空气净化器。
 

于莺提醒想要购买空气净化器“抵御”PM0.1的妈妈们，目前大多数空气净化器，都只能解决PM2.5大小的污染源，很少能做到高效净化PM0.1。另外，购买空气净化器要注意空气循环能力，净化器一般只能解决洁净空气的问题，确实少有既能净化空气、又能促进室内空气循环的净化器。
洁净的空气要循环起来才有用，只是单纯的净化并不能呼吸道新鲜空气。于莺工作的美中宜和、首都儿科研究所都配备着配备着Dyson净化器来抵御PM0.1对儿童的伤害。