及时进补 福库助力白领对抗夏乏

  俗语说：春困夏乏秋无力。到了夏季，“夏乏”是一个不容忽视的话题。天气炎热，易使人感到疲倦、乏力、无精打采，从而导致工作效率低下，这是一种常见的生理现象。“夏乏”症状在上班族中尤为明显。

一．造成夏乏的原因

1、天气炎热是引起夏乏的最主要原因。高温天气一旦超过我们身体所能承受的高温负荷，就会引发身体各项器官的疲劳。

2、休息不充足也是夏乏的关键原因。一天的劳累已经消耗掉很多精气神，但白领们又普遍存在睡眠不足的问题，无形中加重了夏乏。

3、除季节因素外，营养不足，能量摄入降低也容易导致困乏爱睡。夏季炎热的天气加快了人们的新陈代谢，如果不及时进补，很容易导致身体营养失衡，从而产生疲乏的状态。

二．科学进补受追捧

对于工作忙碌的上班族来说，充足的休息已成奢望，科学进补的方式越来越受到追捧。

除 了日常的补充水分之外，两款“解困汤”也普遍受到白领们的欢迎。一款是生脉排骨汤。麦门冬，西洋参和五味子，三药合用，俗称“生脉”。一补、一润、一敛， 有助于生津止渴，益气养阴。另一款是洋参木耳羹。 清淡少油腻，很适宜白领人群。另外，还可以食用薏仁绿豆汤、山药薏仁粥等，起到健脾化湿开胃的作用。胃 口有了，饮食摄入增加，精神倍增，就不容易打瞌睡了。

三.福库助力白领对抗夏乏

   科学进补是关键，对于忙碌的白领们来说，一款方便快捷的炊煮神器至关重要。福库电饭煲，特含13小时智能预约功能，避免了白领们早起煮粥的麻烦。同时，13小时快捷煮饭功能，让白领们在忙碌的间隙也能抽空休息片刻。煮粥煮汤的防溢出功能，也成为福库电饭煲的一大亮点。如此省心省力，不仅为白领们节省了不少时间，同时清洁干净的特色也省去了很多不必要的麻烦。

   夏乏来袭，及时选择科学的进补方式很重要，对于白领来说，福库的方便快捷也在一定程度上减轻了他们的进补压力。省时省心，保持心态的平和，这个夏季，福库助力白领轻松度过炎炎夏季。