2016-02-26
“春捂秋冻,不生杂病。”自古以来,这样一句谚语一直在坊间流传,越是老一辈越是尊崇这样的养生态度。反倒是随着潮流的演变,年轻一代更看中于当下的舒适与美观,反而忽略了这句保健防病的谚语。
冬春交际,天气喜怒无常,全国多地重复着升温—降温—升温的节奏,此时,感冒、过敏、关节炎等疾病也特别容易找上门。学会正确的“春捂”,能帮你把疾病挡在外面哦!
首先,要把握“春捂”的最佳时机。春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。当最高温度和最低温度之差≥8℃时,早晚就要增加衣物。气温达到15℃后,还要再捂个7天,小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天。
其次,“春捂”也需要凭感觉。“春捂”并非一概而论,也是因人而异的,年轻力壮的人 可以适当冻一冻,而老年人大多经不起太冷的刺激,还有一些慢性病患者则对寒凉的刺激更加敏感,稍不注意就会引起疾病发作。因此如果“捂”时不觉得咽喉燥 热,身体冒汗,即便气温稍高于15℃,也不必急着脱衣服。如果觉得“捂”了身体出汗,则需要早点换装,不然“捂”出了汗,被风一吹反而更容易着凉。
再次,在冷空气来临前24~48小时就要开始捂。如果室内气温较低,可借助空调等暖气设备,平衡室内温度,以确保不会受寒。尤其是在暖气停供的北方,室内温度瞬间下降了,稍不注意保暖就会着凉。可以说,一台制热功能强劲的空调在此时显得格外重要了。
此外,“春捂”要注意“捂”住重点部位。“春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下围巾、口罩,脱掉厚袜及手套,否则很容易降低身体免疫力,导致疾病入侵。春捂重点四部位:神门穴、腰眼、小腿和肚脐。
最后,小编给大家推荐一款制热效果比较强劲的空调品牌——奥克斯空调,在制热效果方面曾获得过国家某权威实验室的验证,即便在低温环境中制热性也十分强效。近年来还一直作为南极科考队的“御用空调”,为国家科考人员提供温暖。
近来,奥克斯空调还将在3月份推出一款蝴蝶般唯美的空调——AYA系列,据悉,这款 空调不仅在外观上获得了业内人士的一直认可,功能方面的表现也是杠杠滴。“30秒酷冷,1分钟暖房”,这是奥克斯AYA系列极速冷热功能带来的效果,让你 在冷意未全退却的春天,也能感受到极速的温暖。
更值得一提的是,奥克斯AYA系列空调有着“超低温除湿技术”,这对南方的伙伴来说真是福音,尤其在“回南天”湿冷的环境中,是强劲有力的对抗武器。
3月9日,这款空调将在上海新国际博览中心AWE2016奥克斯展台隆重推出,届时还将邀请“国民小猎豹”郑恺出席发布会,并作为新品的全球首席体验官,与现场观众一起见证这款空调的面世。心动了吗?我们现场不见不散喔!