智能睡眠眼罩：可助缓解失眠和解决时差问题

  一款名为Neuroon的全新睡眠眼罩将有可能成为上夜班人群、失眠症患者以及需要倒时差的用户 的福音。Neuroon外形与普通的睡眠眼罩类似，但它却是一款能够与手机App配合使用的无线电子设备。它能够监控用户的脑电波，分析用户睡眠模式，并 且使用光照治疗法来帮助改善用户睡眠质量。

  有许多人很难实现正常的睡眠和起床时间，光照疗法是改善这个问题的解决方案之一；Neuroon睡眠眼罩正是基于这种治疗模式研发的。许多的科学研究已经证明光照疗法的有效性；2014年以来已经有许多的睡眠诊所开始在临床中使用这种疗法。

  最基本的光照疗法能够发出人造太阳光，将这些光线时不时照射在患者身上；具体的照射时间根据不同个体的睡眠情况决定。Neuroon睡眠眼罩本身承担了发出光照的功能。Neuroon能够通过眼罩内部的LED彩色灯发出不同组合的光线。

  不同的用户个体需要的治疗方案是不同的。佩戴上Neuroon眼罩之后，眼罩两侧的电极能够接触 用户皮肤和前额，根据收集到的用户数据制定个性化的治疗方案。市面上其他常见的智能睡眠眼罩一般只会测量用户的脉搏和身体运动情况，而Neuroon还能 够测量用户的脑电波、体温和眼球移动。

  根据不同的需求和不同的环境，用户可以设置不同的服务模式：比如在睡前使用Neuroon保证良 好睡眠质量，或者预先设定好清晨的唤醒服务；不止是晚上睡觉的时候使用，用户在白天也可以使用Neuroon帮助调节时差，减轻身体负担。虽然小编自己不 太能理解白天戴个大眼罩接受光照疗法有什么意义，但是这确实是光照疗法的手段。

  Neuroon智能睡眠眼罩系统由几个不同的部分组成：眼罩本身（由抗过敏材料制成），一款可移动传感设备（可以从眼罩中取出，用microUSB线充电），安装在面罩内部的LED灯和电极，以及一款配套的移动App。

  当面罩与手机App开始进行数据联通时，App将开始进行用户睡眠分析：比如用户的入睡时间多长、睡眠时间长度和睡眠模式等等。这些数据通过分析之后将会生成一个睡眠质量分数和用户睡眠体验报告。根据这些结果，Neuroon系统将会对应地提出具有针对性的光照治疗方案。

  在Neuroon的App中有以下几个模式：

  1. 倒时差模式：帮助用户快速实现不同时区下的睡眠调整；

  2. 起床模式：在用户进入浅睡眠之后通过光照疗法更温柔地唤醒用户；

  3. 小憩模式：在白天让用户拥有一个完美的小憩体验；

  4. 生物钟调节模式：针对经常需要倒班的用户，提供合理的光照疗法，最大程度调节用户生物钟。

  在正常的睡眠时间里佩戴Neuroon听起来还是比较靠谱的；但是在大白天戴上这么一个眼罩专门 进行光照治疗，有些人一时半会可能还无法接受。小编认为，在睡觉的时候戴上一款睡眠面罩来保障睡眠质量是可以理解的，但是在白天戴上这个玩意儿只是为了晚 上的时候休息得更好，或许很多人会不太乐意。

  除了Neuroon，还有另外一家公司也提出过睡眠眼罩的解决方案，它就是Napwell。早在 2014年，Napwell就发布了一款睡眠眼罩，它配合闹钟和LED灯来帮助用户起床。Neuroon和Napwell均采用了光照疗法，可见这种方案 将有可能成为未来同类产品的主流技术。